Учимся делать колесо. Гимнастика для детей от 6 лет.

На этом уроке дети вместе с Катюшей и Ричардом смогут научиться делать веселый и очень полезный акробатический элемент – колесо, а родители узнают, как в домашних условиях помочь ребенку его освоить. Это полноценное занятие с разминкой, растяжкой и подготовительными упражнениями, которые помогут легко научиться делать один из один из самых зрелищных акробатических элементов. Основой колеса является стойка, поэтому обращаем внимание родителей, что перед тем, как осваивать колесо, ребенок должен уверенно стоять на руках возле стенки и без стенки с поддержкой взрослого. Также для красивого колеса нужна хорошая растяжка, поэтому в нашем уроке мы подсказываем, как дома можно помочь ребенку растянуться на поперечный шпагат. Если ребенок посещает акробатическую или гимнастическую студию, опытный тренер может начать обучение колесу уже в 4-5 лет. Но в домашних условиях мы рекомендуем учиться делать колесо с 6 лет, поскольку – это сложнокоординационный элемент и детям 4-5 лет его выполнять очень сложно. На самом деле учиться делать колесо можно в любом возрасте. Так что, если родители не умеют выполнять этот элемент, они могут учиться его делать на нашем уроке вместе со своим ребенком ) Вот какие основные физические качества помогает развивать колесо: укрепление мышц пресса, спины и конечностей; развитие вестибулярного аппарата; улучшение координации. Интересная информация для родителей! Тренировка координации движений положительно сказывается на умственных способностях. Поэтому...