Как отпустить обиды к уже ушедшему близкому человеку.

Рубрика "Спроси у психолога" Ответ на вопрос: "Мой отец умер 6 мес. назад. Очень смешанные чувства - спокойствия и паники. Мы жили с абьюзером всю жизнь, ленивый нарциссичный человек был, но по-своему любимый и обожаемый. Всю жизнь была закомплексованная и неуверенная в себе. Обида на отца за его лень и нежелание действовать. Пыталась объединить нашу семью на совместную поездку куда-нибудь, главное вместе. Была у меня мечта связать крепкими канатами всю нашу семью, но постоянно они не хотели это делать. Зависть на другие семьи, которые вместе ездили, катались на лыжах, ходили в бассейн, а моя семья не такая, обидно до сих пор. Теперь папы нет, а ощущение обида до сих пор. Почему я не могу отпустить обиды и жить дальше?" Отвечает: Полина Фиссюра - Клинический психолог, юнгианский аналитик, гипнотерапевт из Турции. Работает с депрессивными симптомами, паническими атаками и фобиями. ❗️Задать анонимно свой вопрос вы можете по ссылке: #созависимость