Йога вечером | Йога для отдыха после работы [Короткая йога 10 минут] | YOGA ISLAND

✅Я также считаю натальные карты ☺️ Заказать можно через Инстаграм: ✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм. Telegram: +8618608906992 Буду благодарна за подписку на канал и лайки?♀️ Также пробуйте такие практики: Или ретритные практики на 9 дней: ✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм: ✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае: Идеальная практика йоги для тех, кто вернулся с работы и чувствует упадок сил, а жить-то хочется) Поэтому 10 минут йоги вернут силы и помогут оживить вечер ещё на некоторое время?♀️ В новом видео «Йога вечером | Йога для отдыха после работы [Короткая йога 10 минут] | YOGA ISLAND» разомнём всё тело, без силовых асан и лишнего напряжения для тела. Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения. Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях ? Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе. Намасте ? Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без...