Как научиться отжиматься больше 100 раз! Отжимания не по-детски! Видео для детей 0+

Друзья, хочу рассказать какие виды отжиманий я выполняю и показать как правильно выполнять отжимания. Благодаря таким тренировкам я достиг результат более 100 отжиманий за подход, а именно 150 отжиманий за один раз. Надеюсь вам будет полезно моя видео-инструкция по отжиманиям и вы достигните более высоких результатов. Фото: Eric Sahrmann