Что происходит в организме во время сна

Аватар автора
channel48893525
Спать нужно минимум 8 часов – миф. Сон - генетическая предрасположенность и у каждого своя норма. Если вы не можете уснуть - займитесь домашними делами, почитайте книгу, спать нужно тогда, когда хочется, а не когда надо. Есть проблемы со сном – не пытайтесь решить проблему снотворными, ищите ее изнутри.

0/0


0/0

0/0

0/0