Лёгкая против тяжёлой: Битва за смэш (Тайминг смэша 101: быстро или мощно?)

В этом уроке мы тестируем разные бадминтонные ракетки — от лёгких до утяжелённых в голову, чтобы понять, как они влияют на смэш. Посмотрите настоящую тренировку с тренером Ханом и узнайте, как вес ракетки меняет тайминг и контроль силы удара. • Как вес влияет на угол смэша? • Как справляться с быстрыми и низкими воланами • Советы по работе ног для ускорения разворота • Как сократить замах в экстренной ситуации Вы будете удивлены, насколько по-разному ощущается смэш в зависимости от выбранной ракетки. Обязательно посмотрите! ---------------