Постоянная тревога меня разрушает. Как исправить ситуацию

Как часто вы испытываете тревогу? За себя, за детей, за близких. Можно ли это изменить? Или для снятия тревоги необходимо кардинально поменять окружающий мир? Я вас сейчас сильно огорчу. Даже если изменится весь мир по вашему желанию, то ваша тревога останется с вами. Ваша тревога никак не связана с внешним миром. Это состояние вашего организма. Была бы тревога, а повод найдется. Так что, выхода нет? Вы обречены? Нет. Вы можете вернуться в мир своей безмятежности. Смотрите видео и постарайтесь понять истинную причину тревоги, и как справиться с этой причиной. тревога, чувство тревоги, тревожность, повышенная тревожность, как избавиться от тревожности, тревожное состояние, тревога без причины, причины беспокойства, чувство тревоги и беспокойства, тревожность на работе, тревожность в жизни, аппаратная психотерапия, аудиокатарсис,