Медитация — оценка прожитого этапа или года

✨ Приветствую✨ Позвольте себе немного замедлиться в новогодней спешке и насладиться временем с собой. Эта медитация поможет вам остановиться, глубоко вдохнуть и осознать важные моменты уходящего периода. Вместе мы: Подведем итоги и выразим благодарность за всё, что вы прожили. Освободимся от лишнего груза эмоций, которые мешают двигаться дальше. Настроимся на принятие нового этапа с легкостью и ясностью. Медитация идеально подходит для завершения года или любого значимого жизненного периода. Вы почувствуете спокойствие, гармонию и легкость, а главное — обрете уверенность в том, что новый этап будет еще более ярким и успешным. Удобное место, мягкий свет и комфортная поза помогут вам лучше погрузиться в процесс. Если вам понравилась практика, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые медитации и вдохновляющий контент. Рекомендую использовать наушники для полного погружения. Делитесь своими впечатлениями и ощущениями в комментариях! Давай станем ближе та самая соцсеть — @yoga_lenaa #новыйгод2025