Техника выполнения подрыва с Ольгой Афанасьевой

Аватар автора
Тренировка ног: мастер-класс
Мастер спорта международного класса по тяжёлой атлетике и выступающий кроссфит-атлет Ольга Афанасьева расскажет о технике выполнения подрыва - одного из основных составных элементов рывка штанги, а также продемонстрирует несколько упражнений для его отработки.

0/0


0/0

0/0

0/0