Уйти от нарцисса после долгих лет. Эффект казино

Почему так трудно уйти от нарцисса после долгих лет совместной жизни? Почему кажется, что вот-вот, ещё немного — и он изменится, оценит, поймёт? Эффект казино: ты вложил слишком много, чтобы просто встать и уйти. Разберём, как нарцисс держит жертву на крючке, почему «сладкие моменты» — это приманка, и самое главное — как прекратить играть в эту разрушительную игру. ТАЙМОКОДЫ 00:01. Почему чем больше времени проведено рядом с НРЛ, тем сложнее разорвать связь. Эффект казино. 05:50 Как разорвать эмоциональную связь с нарциссом. 07:01 Как преодолеть эффект казино в игре с нарциссом. 1.Понять, что вложенное в нарцисса не вернется. 07:50 2. Определить точку выхода из отношений с нарциссом. 08:45 3. Посчитать, почему расстаться выгодно. Какие перспективы? Какие плюсы? 09:45 4.Принять небольшие потери, чтобы избежать больших. 11:53 Пути выхода из созависимости по аналогии с игроманией. 15:36 Восстановление внутренних опор. Кто вы были до отношений с нарциссом? Что нового в мире? Вернуть себя себе. Необходимы новые источники дофамина. #эмоциональноенасилие #новыеначала