Можно тренироваться через силу Скажите, доктор

В новом выпуске программы «Скажите, доктор» поговорим о роли физической активности в сохранении здоровья. Гость студии – спортивный врач Анна Стригалёва. Специалист расскажет, что считается физической активностью, сколько нужно двигаться каждый день и как отсутствие нагрузок влияет на организм. Также обсудим, с чего начать занятия физкультурой, когда стоит обратиться к спортивному врачу и при каких заболеваниях лечебная физкультура становится частью лечения. Ответим на вопросы: Можно ли тренироваться через силу? Влияет ли музыка на эффективность тренировки? Как не бросать занятия спортом? О чём ещё расскажем в выпуске: • осмотры у хирурга детей младшего возраста; • профессия - травматолог; • дерматит от растений; • упражнения для плечевых суставов. Отметим, что темы выпусков «Скажите, доктор» соответствуют задачам нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Программа выходит на телеканале НТ при поддержке Минздрава Новгородской области. Выпуск от 9 июня 2026 года Мы в сети: Дзен: