АБС схема и самоанализ

Аватар автора
Тренировочный мастер
Как работает ABC схема. Как благодаря ей, можно выполнять самонаблюдения за своими установками и автоматическими мыслями, и корректировать свое эмоциональное состояние.

0/0


0/0

0/0

0/0