Упражнения для шеи

Аватар автора
ЙОГА БЫТОВЫХ ДВИЖЕНИЙ
Выполняя упражнения этого раздела моей гимнастики, вы сможете самостоятельно восстанавливать и поддерживать здоровье суставов шеи в идеальном состоянии. В ролике я показываю пять упражнений, которые охватывают весь диапазон движений в шее и способствуют укреплению мышечной манжетки шейного отдела позвоночника.

0/0


0/0

0/0

0/0