3 САМЫЕ БОЛЬШИЕ ошибки при растяжке за Все Время!

Аватар автора
Мощная йога
Плохая техника растяжки может быть главной причиной того, что вы не улучшаете свою гибкость так, как вам хотелось бы. Итак, в этом видео я объясняю 3 самые большие ошибки при растяжке и как их избежать, чтобы ваше время, потраченное на улучшение гибкости, не пропало даром! Так же можете подписаться: P.S: Наш канал посвещен спортивной тематике, техника упражнений, как составлять программу тренировок, план питания, юмор в зале и не только.... Подписывайтесь!!!

0/0


0/0

0/0

0/0