МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА НОГИ ОТ МОНАХОВ ШАОЛИНЯ! СТОЙКА МАБУ (ВСАДНИКА)

Друзья, приветствую Вас на своём канале! Сегодня будем пробовать мощную стойку всадника (мабу), которую в своём тренировочном процессе используют монахи Шаолиня. Стойка мабу – очень крутое статическое упражнение, которое укрепит Ваши ноги, сделает их выносливей и сильней. Используйте данную стойку в своих тренировках, делайте себя сильнее! Не думайте, что это легко. Ноги горят как на костре!) Приятного просмотра! Если тебе понравилась стойка всадника – разорви кнопку лайка, я старался) Всем спорта! ________________________________________________________________________________________________