Первая улыбка. Упражнения для выразительной мимики для взрослых и детей. Метод Фельденкрайза.

Молодость лица - это активная и живая мимика, как у детей. Первая осознанная улыбка у нас появляется в возрасте 2-х месяцев. Она покоряет своей открытостью и искренностью. Малыши демонстрируют радость всем своим существом - улыбаются, гулят, изгибаются и двигают ручками и ножками. Чем старшем мы становимся, тем сложнее нам улыбаться и радоваться как в детстве. У взрослого человека возраст всегда выдает выражение лица, ведь все наши пережитые эмоции, болезни и стресс отражаются в его мимике. 1. Межбровная морщина - это застывшая злость и чрезмерная серьезность со временем она становится глубже. 2. Кисетные морщины - это недовольство и недоверие, из-за которых мы постоянно сжимаем губы. 3. “Гусиные лапки” и сеточка морщин вокруг глаз - стрессы и переживания. 4. Носогубные складки - это хроническая усталость и эмоциональное напряжение. Поэтому, чтобы избавиться от мимических морщин необходимо снять напряжение физическое и эмоциональное. Омоложение лица: снимаем напряжение и стресс на уровне тела и ума. Эффективные упражнения от морщин на лице должны работать со всем телом. Все наши переживания и стресс остаются в мышечной памяти лица и осанки. При этом лицевые нервы соединяются с центрами эмоций в нервной системе. Поэтому застывшее выражение лица не только отражает наше внутреннее состояние, но и работает в обратную сторону - диктует настроение, крадет молодость лица. Чем больше переживаний и негативных эмоций мы держим в себе, тем больше напряженности возникает в теле и...