Бразильская карнавальная самба (samba).mp4

Бразильская самба - удивительный, позитивный танец, который искрится молодостью, бодростью и жизнерадостностью. ? Освоив самбу, вы почувствуете всю полноту жизни и добавите в неё новых красок и эмоций! ?? Танцевать самбу может любой желающий независимо от пола и возраста. Во время занятий развивается гибкость, пластичность и грациозность, повышается тонус. ? А регулярные тренировки помогут скорректировать проблемные зоны, благодаря воздействию на мышцы живота, бедра и ягодицы. поможет укрепить опорно-двигательный аппарат. Благодаря четкому ритму и энергичным движениям, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую и на дыхательную и на нервную системы. Кроме того идеальный антидепрессант, повышающий настроение и поднимающий самооценку.