МЕДИТАЦИЯ: ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ

Аватар автора
Йога-фестиваль | мантры | творчество
Видео о саморазвитии с преподавателем йоги и медитации Александром Богдановым! ✨Тема эфира: «МЕДИТАЦИЯ: ОТ ПРОСТОГО К СЛОЖНОМУ» Поговорим о практике медитации — с чего начать новичкам, как развивать навыки концентрации и осознанности, преодолевать трудности и углублять свою практику. Вы узнаете, как освоить и ввести в регулярную практику такой эффективный инструмент как медитация. Смотрите, чтобы узнать больше о медитации и обогатить вашу жизнь новыми знаниями и практиками! Фестиваль йоги и творчества "АУРА": #йога

0/0


0/0

0/0

0/0