Рыбный день

Развеиваем очередной миф про правильное питание: оно не обязательно должно быть дорогостоящим! Питаться правильно можно и вкусно, и вполне бюджетно. Сегодня мы использовали минтай, пару рыбок сельди, замороженные овощи (зелёная фасоль, цветная капуста, стебли сельдерея). Овощи могут быть любые, впрочем как и рыба. В супчик добавили также растительный протеин от Nutrilite компании Amway. Он придаёт необходимую питательность в виде белка и густоту. Специи: у нас только хмели-сунели и лимонный сок для маринада рыбы, можно брать любые, соль по необходимости. Из посуды iCook мы использовали сотейник (объём 2,5л), сковорода Вок и блендер.