Как перестать беспокоиться, что скажут люди // Как не бояться, что подумают другие

Ох уж эти мысли «А что обо мне подумают? А вдруг меня осудят?»… Они парализуют, замедляют ваш рост и не дают жить жизнью, которой хотите вы. Главная причина этих мыслей - страх, который уходит корнями в детство. Разберемся, что с ним делать на примерах в сегодняшнем видео. ⏱️Тайм коды: 0:35 - Почему нам важно, что о нас думают другие люди 2:21 - Пример Кати, которая смогла побороть страх чужого мнения 5:21 - При чем тут перфекционизм, и как он мешает действовать 5:41 - Пример Вики, как работать над перфекционизмом и ориентацией на других 10:52 - Способы борьбы со страхом общественного мнения 12:20 - Подведем итоги #чужоемнение