ПОЗВОНОЧНИК: Тест на гибкость

Аватар автора
Спортивная мощь
Гибкость позвоночника — это защита от протрузий и грыж. Если позвоночник «застывает», есть скованность, нет подвижности позвонков относительно друг друга, питание межпозвонковых дисков будет страдать. Как следствие — развитие дегенеративных заболеваний (остеохондроз, протрузии, грыжи).

0/0


0/0

0/0

0/0