Анонс "Оздоровительно-профилактический комплекс для поясницы"

Как себе помочь, если болит поясница? Конечно же, выполнять специальные упражнения! ✷ Лечебный комплекс для поясницы поможет снять с неё напряжение, разгрузит спину. ✷ Данный комплекс можно выполнять, если боль не острая. ✷ Упражнения эффективны при грыжах, протрузиях в поясничном отделе позвоночника. ✷ Упражнения помогут устранить дискомфорт, скованность и боль в нижней части спины. ✷Улучшится подвижность поясничного отдела позвоночника. В конце видео демонстрирую приём, который за 2-3 минуты устраняет боль в пояснице. Приобрести видео можно одним из удобных способов: 1. Отправить донат (500₽) можно из любой страны по ссылке: Через DonationAlerts: ИЗ РФ Система Быстрых Платежей тел. +79156541261 Банк ВТБ-России: 2200 2459 3963 8024 Тинькофф (по номеру карты): 2200 7010 4013 4857 (Екатерина Александровна) ИЗ РБ Альфа-Банк 4585 2200 0309 8109 (подписка там 300 ₽) 3. Оформив функцию спонсорство на моём YouTube канале, где все платные видео автоматически станут доступны для вас сразу: (1.5$) ❗️Видео доступны не только в YouTube, но и в ВК❗️ Для связи со мной и получения ссылки на видео пишите в Telegram: либо в ВК: Приобретя видео, вы не только получите полезные практики – вы тем самым поддержите меня, мой канал, мой труд для вас! А это для меня очень и очень важно! ❤️