Здоров ли ты на самом деле? Два показателя здоровья

Уровень углекислого газа в крови – важнейший фактор адекватного тканевого дыхания. Есть этому доказательства? Есть. Следовательно, это важнейший показатель нашего здоровья. Почему? Потому, что его отклонения от нормы приведут к гипоксии мозга и других тканей с массой негативных последствий. И даже трагических последствий. Может ли он быть измерен? Может. А если может, то и – должен. А в домашних условиях, а без аппаратуры может? – легко! А почему мы его не измеряем? А если мы будем делать это регулярно два раза в день? Это может кардинально изменить всю нашу жизнь. Хотим ли мы этого? Тогда надо начать с определения сегодняшнего уровня. Снижение уровня углекислоты в организме укрепляет связь между гемоглобином и молекулой кислорода, в результате чего гемоглобин «не отдаёт» кислород тканям, энергоснабжение при этом блокируется. Поэтому снижение уровня СО2 неизбежно приводит организм в целом, и головной мозг прежде всего, к гипоксии, а следовательно, к грубому нарушению обмена веществ. Не восстановив до нормы ключевой параметр обмена веществ, мы никогда не достигнем состояния настоящего здоровья. Мази, грязи, курорты, физиотерапия, приём лекарств и витаминно-минеральных комплексов, хотя и бывают полезны, но не делают человека здоровым. С другой стороны, только настоящее здоровье открывает для нас перспективы высокой работоспособности и долгожительства. Для всякого серьёзного дела необходим простой и легко определяемый критерий контроля, который покажет, на пользу ли наши...