Упражение для спортзала: боковое зашагивание на тумбу

Аватар автора
Тренировки для вдохновенных
Боковое зашагивание на тумбу или степ платформу. Участвуют мышцы нижней части корпуса. При выполнении следим за анатомическим положением коленного сустава. Благодарим OlgaKomarova89 за предоставленное видео. Посмотреть полный ассортимент одежды Вы можете в соц. сетях:

0/0


0/0

0/0

0/0