Как работает обмен веществ и при чём тут печень, гликоген и опасный гомоцистеин. Фрагмент обучения

Глюкоза и гликоген: система резервного питания Печень превращает избыток глюкозы в гликоген («резервный сахар»). При падении уровня сахара в крови печень быстро расщепляет гликоген обратно в глюкозу, поддерживая энергобаланс. Нарушение этого процесса ведет к упадку сил и повышает риск диабета. Липидный обмен и холестерин: порочный круг Высокий холестерин часто — следствие нарушения функции печени. Для его снижения часто назначают статины, которые противопоказаны при серьезных поражениях печени. Возникает замкнутый круг: препарат ухудшает состояние печени, что может снова повысить холестерин, увеличивая риск атеросклероза и сосудистых катастроф. Главный упускаемый показатель: гомоцистеин Если холестерин стабильно высок, необходимо проверить гомоцистеин — ключевой показатель процесса метилирования в печени. Высокий гомоцистеин повреждает сосуды, и печень усиливает выработку холестерина для «ремонта». Таким образом, высокий холестерин здесь — защитная реакция. Снижать его статинами, не работая с гомоцистеином, бесполезно и вредно. 4. Причины роста гомоцистеина и его коррекция Основные причины: ✅Дефицит витаминов группы B (B9, B6, B12, B2). ✅Генетические особенности (например, полиморфизм гена MTHFR). ✅Недостаток доноров метильных групп (метионин, цистеин, SAMe). Критически важно: обычная фолиевая кислота (B9) у многих не усваивается. Нужна ее активная форма — метилфолат (5-MTHF). Что делать? Для снижения гомоцистеина необходимы: ✅Активные формы витаминов: метилфолат...