Как накачать шею (ДЛЯ БОРЦОВ!!!)

Аватар автора
Быстрые упражнения для укрепления рук и плеч
Этот ролик продолжение предыдущего видео в котором Я качал шею. НО, в этом ролике более усложнённые упражнения. Здесь наглядно рассказываю и показываю как в домашних условиях накачать шею для того, чтобы она была крепкой , стала значительно больше и сильнее.

0/0


0/0

0/0

0/0