Готовое меню на неделю: 6 рецептов. | Больше не нужно думать, что готовить.

Устали каждый день решать, что приготовить? Это видео — ваше решение! Я собрала готовое меню на неделю из шести разнообразных и проверенных рецептов. Здесь есть всё: от лёгкого обеда до сытного ужина и сладкого бонуса. Просто берите и повторяйте — больше не нужно ломать голову! ☕️☕️☕️ Что входит в это недельное меню: ● Пшённая каша с тыквой — идеальный сладкий завтрак. ● Куриная окрошка — освежающее блюдо для тёплого дня. ● Минтай с картофелем — простая и вкусная рыба на ужин. ● Клубничные панкейки — нежные оладьи для идеального завтрака или десерта. ● Рыбный суп с сельдереем — лёгкое и ароматное первое блюдо. ● Котлеты с булгуром — сочные котлеты с полезной крупой внутри. ☕️☕️☕️ ТАЙМ-КОДЫ: 00:01 - Вступление. 00:15 - Пшенная каша. 02:06 - Куриная окрошка. 04:08 - Минтай с картофелем. 05:31 - Клубничные панкейки. 07:20 - Суп из минтая с сельдереем. 08:55 - Котлеты с булгуром. 10:57 - Заключение. ☕️☕️☕️ ПШЕННАЯ КАША Ингредиенты: ✔️Пшено – 260 гр. ✔️Тыква – 400 гр. ✔️Молоко – 800 мл. ✔️Сахар – 100 гр. (по вкусу) ✔️Сливочное масло – 50 гр. ✔️Ванилин – ½ пак. ✔️Соль – 1 ч.л. ✔️Мед – для подачи. ☕️ КУРИНАЯ ОКРОШКА Ингредиенты: ✔️Куриная грудка – 2 шт.; ✔️Яйца – 8 шт.; ✔️Огурцы – 300-350 гр.; ✔️Картофель – 400-450 гр.; ✔️Редис – 250-300 гр.; ✔️Укроп – ½ пуч.; ✔️Петрушка – ½ пуч.; ✔️Салат – 1 пуч; ✔️Соль – 2 ч.л.; ✔️Черный молотый перец – 1 ч.л.; ✔️Кефир 1% - 1-2 уп. ✔️Зеленый лук – для подачи. ☕️ МИНТАЙ с КАРТОФЕЛЕМ Ингредиенты: ✔️Картофель – 700 гр. ✔️Минтай – 4 шт.