«Утреннее шоу»: Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион?

Лето — время свежих овощей и сочных фруктов. Но даже в разгар сезона, когда кажется, что природа щедро дарит всё необходимое для здоровья, жители Ставрополя сталкиваются с дефицитом важных микроэлементов и витаминов. Среди них: витамин D, группы В, йод, кальций… Почему так происходит? Какие главные ошибки делают ставропольцы, составляя свой рацион? Как стресс влияет на усвояемость полезных веществ? Почему не стоит пить кофе с молоком? Гостья «Утреннего шоу» — автор проекта «Полезный блог», интегративный и детский нутрициолог Людмила Бриллиант. Всё самое интересное — в нашем эфире! Спасибо за просмотр )) Если понравилось видео или оказалась полезным - жмите, пожалуйста, Палец вверх 👍 Не понравилось - 👎 #news