ИШВАРА ЙОГА базовые асаны УРОК 3

Аватар автора
Йога для развития волшебных способностей и интуиции
Третий онлайн видео урок Ишвара-йога для начинающих продолжает курс от тренера Игоря Пантюшева. Как и на предыдущих уроках, здесь продолжается разбор базовых асан, правильности их выполнения, основных ошибок и способов их исправления. Самое серьезное внимание уделено снижению травматичности, что очень важно при онлайн изучении данной практики. Из этого видео урока на Таймстади.ру вы узнаете ряд новых асан, научитесь их правильно выполнять и двигаться дальше к достижению успеха в ишвара-йоге.

0/0


0/0

0/0

0/0