Похудей навсегда: Самый правильный способ изменить своё тело!

Если вы собираетесь сесть на диету для того, чтобы снизить вес или избавиться от какого-то хронического заболевания - не торопитесь. Ни одна диета еще никого не вылечила! Для начала просто научитесь использовать 5 правил здорового питания и тогда без всяких диет и ограничений вы значительно поправите свое здоровье и без усилий скорректируете вес. Здравствуйте! Меня зовут Елена Шапаренко. Мы с моим мужем, Геннадием Фальковским, делимся с вами практическими и эффективными рекомендациями по улучшению здоровья и функционирования систем организма. Мы - профессиональные тренеры, авторы серии книг по оздоровительным методикам, основатели Онлайн-школы здорового тела. #похудение