Легкий способ избавиться от боли в спине за 5 минут в день.🔥

Практика на планке для Йоги критического выравнивания под седьмым шейным позвонком, эффективный способ избавиться от боли в спине и улучшить осанку без изнурительных нагрузок! Здоровье позвоночника это не просто красиво, оно влияет и кровоток головного мозга, кровоснабжение тканей и овал лица. В результате уменьшаются головные боли, шум в ушах, давление, улучшается цвет лица и тугор кожи. Я Мария Амбург - сертифицированный йогатерапевт и преподаватель йоги, эксперт в вопросах здоровья спины и коррекции осанки с более чем 20-летним опытом. Рада видеть вас в моих соц.сетях 🫶 Там делюсь мыслями о жизни, йоге, здоровье, красоте и молодости в любом возрасте. Ваша Маша Амбург 🙏 #отеки