? Тренировка на босу видео, в чем плюсы этого тренажера. Тренировка на босу видео. 12+

??? Деформация стопы - что делать, как исправить? Как выявить сколиоз? Осанка: причины нарушения, упражнения для исправления осанки ? Нажмите на цифры для навигации по времени ролика. 0:00 → Здравствуйте! Меня зовут Валуева Эльвира Вадимовна, я главный методист отделения ЛФК Центра Дикуля “Лосиный остров”. Сегодня мы поговорим о гимнастике на BOSU. Известно, что ЛФК, массаж и другие физические методы реабилитации, которые применяются при комплексном лечении пациентов с нарушениями опорно- двигательного аппарата, являются эффективными. В современном мире появляются новые виды гимнастик с использованием предметов. Они дополняют реабилитационно-восстановительные мероприятия, чем радуют инструкторов ЛФК и их пациентов, повышая эффективность совместной работы над недугами. Гимнастика на BOSU - современный вид как фитнеса, так и лечебно-восстановительной гимнастики, которая проводится в нашем медицинском центре. Предлагаю познакомиться с этой нестандартной гимнастикой. Поехали! Полусфера БОСУ упражнения. 0:43 → BOSU — это полусфера, выполненная из резины, установленная на пластиковую основу. Похожа на половинку большого мяча. Переводится как “использование с обеих сторон”. Его создатель -Дэвид Уэк. После аварии на мотоцикле подбирал для себя комплекс упражнений и обнаружил, что выполнение упражнений на резиновой платформе для тренировки координации равновесия способствует укреплению мышц спины и улучшает её состояние. Упражнения на bosu. 1:12 → Преимущество упражнений на...