W вытяжение - Упражнение на TRX FISIO петлях

Аватар автора
Тренировочные петли FISIO
Стартовое положение: Стоя спиной к креплению Длина строп: Средняя Описание: Ноги вместе. Хват ниже уровня головы, ладони раскрыты, локти ниже уровня плеча, под углом 90 градусов. Сделай небольшой шаг вперед правой ногой и перенеси вес, собери лопатки, расправь грудь, вытягивая руки назад; Повтори то же самое на другую ногу. Внимание на движение лопаток и растяжении мышц груди; Контролируй натяжение в стропах. Упражнение на тренировочных петлях TRX FISIO (конструкция FISIO) предназначено для следующих ниже регионов тела: грудь; плечи. TRX FISIO — функциональные петли для самостоятельных тренировок где угодно, онлайн-курсы и оффлайн-обучение, сообщество для тренеров и атлетов, а также база из 600+ упражнений в мобильном телефоне! Больше информации о наших продуктах:

0/0


0/0

0/0

0/0