Как быстро похудеть (ПРОСТОЙ ФИЗИОЛОГИЧНЫЙ ПОДХОД)

Как быстро похудеть? (ПРОСТОЙ ФИЗИОЛОГИЧНЫЙ ПОДХОД) Как неправильное питание и лишний вес могут привести к развитию инсулинорезистентности и диабету 2 типа. И как выглядит сбалансированный рацион на самом деле, который может вылечить инсулинорезистентность.и диабет, а также обеспечить защиту от онкозаболеваний. Развенчаем множество мифов. В этом видео обсудим, чем опасна работа в ночную смену, можно ли перекусывать? А так же как связаны гормоны и жир? И как сон влияет на набор веса? Вы узнаете, что даже без подсчёта калорий, но правильно распределяя приёмы пищи в течение дня, можно быстрее и эффективнее худеть. Хочешь узнать, как просто вести дневник тренировок и побеждать на соревнованиях (или худеть)? В чём опасность пищевых добавок? Как антизож сделает тебя миллиардером? ________________________________________ Как похудеть за месяц. Как похудеть на 10кг. Как похудеть на 20 кг. Как похудеть дома. Как похудеть в домашних условиях. Как похудеть женщине. Как похудеть мужчине. Как сбросить лишний вес. Как убрать жир с живота. Как быстро похудеть. Как похудеть за 2 месяца. Как похудеть после нового года. Как сбросить лишний вес после нового года. Как похудеть после пандемии. правильное питание. Как похудеть за неделю. Простой способ похудеть. Как худеть после праздников. Используемые материалы: Книга В. Н. Селуянова " Технология оздоровительной физической культуры " Статья Салима Харьковского про всю правду о протемновых батончиках. От себя лишь добавлю, что...