Сухое плавание. Растяжка ног на каждый день. Тренировка в реальном времени №2

Ракеты, привет. Продолжаем рассказывать о сухом плавании. Сегодня вы узнаете о растяжке ног на каждый день. Тренировка будет проходить в реальном времени, будет интересно! Вы оценили наш новый формат видео-тренировок в реальном времени. И мы, конечно же, продолжаем. В этих видео я не только показываю упражнения, но и делаю их вместе с вами. Для удобства в роликах есть таймер. Всё, что вам нужно - это просто включить видео и повторять за мной. Причём делать это можно и дома и на работе. В этом выпуске мы делаем растяжку нижней части тела. Хорошая растяжка очень необходима в плавании, поэтому мы рекомендуем сохранять такие ролики в свой плейлист и заниматься как минимум через день. Пожалуйста, напишите в комментариях как вам такой формат видео и если вам нравится, то мы будем снимать больше подобных роликов. Спасибо за просмотр! Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. ?+7 (495) 131-07-32 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: #ДомаВместе Смотри другие наши видео: