ИДУ К МЯСУ!!! Качаю Спину, Задние дельты, Бицепс + текущая форма

Тренировка по сплиту 2. Спина, задние дельты, бицепс. Три недели назад закончил сушку. Начал постепенно добавлять углеводы и поменял тренировки. Сплит на сушке: Грудь, спина Дельты, руки Ноги, икры В данный момент сплит такой: Грудь, передние и средние дельты, трицепс Спина, задние дельты, бицепс Ноги, икры (шею и предплечья тренирую в отдельный день, на работе) Моя любимая тренировка. Люблю тренировать спину. Раньше любил качать грудь и бицепс, а сейчас спину и трицепс. Но, в этот день у меня идет спина, задние дельты и бицепс, то есть все тяговые мышечные группы. Пока что так. Дальше буду переходить на другой сплит, который будет подразумевать более длительный отдых между тренировками каждой мышечной группы, для более полноценного восстановления и роста силовых показателей. По курсу. Сейчас ставлю 250 тестостерона энантата ЕПФ раз в 4 дня и по 2 ед ГР утром и вечером.