Что включают в себя личные границы человека, и как распознать их нарушение

Что включают в себя личные границы человека, и как распознать их нарушение 00:00:00 Границы и их виды • Человек, который легко справляется с границами, хорошо понимает себя. • Границы бывают биологические и психологические. • Биологические границы устанавливаются на животном уровне, когда ребенок начинает имить территорию. • Психологические границы устанавливаются, когда человек понимает границы на уровне слова и может задавать правила поведения. 00:06:07 Нарушение границ • Эмоциональные границы: обесценивание эмоций и чувств, выбивание из эмоционального равновесия. • Интеллектуальные границы: обесценивание мнения и достижений, сравнение с другими. • Экономические границы: обесценивание потребностей и желаний, шантаж деньгами или вещами. • Духовные границы: безусловное принятие человека без попыток его переделать. • Физические границы: угрозы физической расправой, уничтожение вещей или обстановки, принуждение к близости без желания. 00:13:13 Нарушение границ в общении • Нарушение границ может проявляться в виде споров, когда один человек не может подобрать убедительные аргументы, и другой человек постоянно приводит свои аргументы. • Другой вариант - это когда человек говорит только о себе, не слушая других, и требует обслуживания своих интересов. • Еще один вариант - это негативщики, которые видят все в негативном свете и не могут увидеть положительные стороны. • Сарказм и шутки также могут быть проявлением нарушения границ, когда человек пытается высмеять...