Яркое ассорти из лосося и кеты

Лосось и кета, наделенные природными полезными веществами, в том числе жирными кислотами омега-3, не просто вкусные, а и питательные сорта рыб. В данной вариации они готовятся не просто быстро, а молниеносно. Дополняют их соевый соус, кинза, листья салата, оливковое масло. Смогут его приготовить даже кулинары без опыта и смело отправить на праздничный стол. Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Калории 163,65 кКал, Белки 17,62 грамм, Жиры 9,85 грамм, Углеводы 0,33 грамм. Продукты для рецепта Порции - 4 Лосось - 400 г, Кета - 200 г, Оливковое масло - 2 ст. л. = 34 г, Соевый соус - 2 ст. л. = 30 г, Салатные листья - 3 шт. = 24 г, Кинза - 1 пучок = 30 г, Благодарим за просмотр! Подписывайтесь на канал🍕 Поделитесь своим мнением о рецепте в комментариях!