Тренировка мышц корпуса для бега - Упражнения на спину, пресс, общие

Аватар автора
Фитнес под таймером
Мышцы корпуса всегда считались основой для развития мышц других частей тела. Циклические виды спорта, где от спортсмена требуется развитие всех физических качеств, не исключение. В этом ролике поговорим о вариантах развития мышц корпуса, когда и как много стоит им уделять внимание, обсудим функции мышц пресса и спины. Production Music courtesy of Epidemic Sound. #Promanblog

0/0


0/0

0/0

0/0