Фигурное катание - тренировки дома. 8 простых упражнений.

Школа фигурного катания Т.Волосожар Записаться на пробную тренировку Сборы по фигурному катанию Подписывайтесь на наши соцсети: Telegram ВКонтакте Дзен ☎️ 8 (499) 877-56-59 __________ А сегодня в выпуске Екатерина Васильева расскажет и покажет 8 простых упражнений для тренировок дома. Тренировки по фигурному катанию и разучивание любого нового элемента начинаются в зале. Высокий уровень общей и специальной физической подготовки – залог успешного и быстрого освоения сложных элементов. В данном видео Екатерина показывает самые простые, но очень важные базовые упражнения для разучивания правильной позы фигуриста, укрепления голеностопа, мышц кора и спины. Выполняя эти упражнения каждый день, вы сможете закрепить основы. Тренировки по фигурному катанию дома могут быть эффективными! И помните: очень важно следить за правильным выполнением упражнений и не допускать заучивания неправильной техники элементов! Поэтому очень важно в тренировках по фигурному катанию возвращаться к простым базовым упражнениям. ___________ Мы организуем сборы для фигуристов с 2016 года, и тренеры сборов накопили огромный опыт в обучении элементам фигурного катания. Мы будем рады поделиться их методиками в будущих видео, если у вас есть вопросы, то пишите их в комментариях, возможно мы ответим на ваш вопрос в следующем видео из серий «Тренировки по фигурному катанию», «Уроки фигурного катания», «Обучение фигурному катанию», «Элементы фигурного катания» и «Прыжки в фигурном катании». Кстати, вот...