ХАТХА - ПРОДОЛЖАЮЩИЕ. 50 мин. #вытяжение #йогадома #йогаонлайн #хатхайога

Аватар автора
Йога для каждого дня Лика Бахарева
Это занятие - отличный баланс между глубоким вытяжением и укреплением мышц. Через плавные последовательности, вы сможете развить гибкость и укрепить мышечный корсет. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Практикуйте регулярно и будьте здоровы. #виньясайога

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0