Как справиться с артрозом ТБС без операции_

Первый сигнал о том, что работа тазобедренного сустава нарушена — это ограничение его подвижности. И здесь работает простое правило, есть подвижность - нет артроза, нет подвижности - привет артроз. ⠀ Напомню, что в программе «Здоровый ТБС 1.0» 14 комплексов по 30 минут, это более 70 неповторяющихся упражнений. Присоединяйтесь @sportdoc.online и сделайте ваш тазобедренный сустав здоровым ________________________________ Уважаемые гости моего канала, если у вас остались вопросы, прошу вас задавайте их в комментариях под этим видео. Либо переходите IG: / dr.kadlubinskiy