Огуречное смузи для похудения. Витаминный рецепт

А если добавить в огуречное смузи лёд, то напиток получится освежающим. и просто Рецепт: Огурец свежий 2 штуки; авокадо 1 штука; листья шпината 5-7 штук; мёд 1 сл.ложка; лимонный сок 1 ч.ложка; вода очищенная 100 мл.; щепотка соли. Приготовление: Огурцы помыть и очистить от кожуры и хвостиков и нарезать кусочками. Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать кусочками. Листья шпината хорошо помыть, удалить стебли и порезать или порвать руками. В блендер вложить все подготовленные продукты, влить лимонный сок, добавить мёд и влить воду. Измельчать с начало на маленькой скорости, постепенно скорость увеличивать. Измельчать до однородной массы. Разлить приготовленный напиток по бокалам, украсить зеленью и подаю к столу. Приятного аппетита!!! МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ: