Про Маюрасану. Объясняю и показываю самый новичковый вариант и основной.

Аватар автора
SM_Yoga
Не забываем про противопоказания: Месячные, Камни, ГЭРБ, Гиперсекреторный Гастрит, Хронический Панкреатит, Язвенная болезнь, Паховая, пупочная и бедренная грыжа.

0/0


0/0

0/0

0/0