Фасциальная гимнастика упражнения для боковой фасциальной линии

еще больше видео Латеральная (боковая) линия лежит по обе стороны тела: от середины стопы (с внутренней стороны) проходит через низ и выходит с наружной стороны стопы, поднимаясь вверх по наружной поверхности голени и бедра, образует двойной зигзаг от тела к уху. ⠀ Уделяя достойное внимание этой линии, вы работаете над осанкой. +Профилактика боли в спине, сколиоза и скованности движений. ⠀ Активно работает здесь и спиральная миофасциальной линия. Уже из названия "спиральная" ясна траектория этой очень важной линии наших анатомических поездов ⠀ Та самая спираль помогает нашему телу держать баланс, участвует в спиралевидных и вращательных движениях тела. Так как она плотно обвивает корпус, то можно сказать, что буквально держит человека прямо.