Отжимания в "Золотой стандарт" 115 раз за 1 подход. Рекорд после Травмы!

В это выпуске по ставил Новый рекорд ,выполнив 115 Идеальных отжиманий в Золотом стандарте за 1 подход! После 3х недельного восстановления после травмы! Расскажу о тренировке и вкратце про мою травму и как же отжиматься после нее .И конечно немного Мотивации!!! __________________________________________________ Содержание: 00:00 Введение 00:31 Основная тренировка- мотивация на успех! _________________________________ Привет. Меня зовут Вячеслав Анисимов. Я являюсь основателем YouTube канала Ray Sport. Данный канал направлен с целью постепенного роста и развития физических на выков в спорте,а именно в отдельном упражнении- "Отжимания от пола" ,а также разнообразие их систем тренировок под моим началом ,большинство из которых уже известны ,а над некоторыми придётся поработать. _____________ Основные тренировки зачастую проходят с напарником и моим лучшим другом. Также можете подписаться на его канал YouTube ,что будет приведён ниже. _____________________ ________________________ Всем хорошего дня и приятного просмотра !