Практика от отёков | Причины возникновения отёков | Психосоматика

Как избавиться от отёков? Причины возникновения отёков с точки зрения психосоматики. Короткая практика от отёков. Отеки — распространенная проблема, которая не только портит внешний вид, но и сказывается на общем самочувствии человека. Излишняя задержка жидкости в тканях может вызвать неприятные ощущения и дискомфорт. В этом видео я рассказала о причинах появления отеков с психологической и физической точек зрения. Мы разобрались, какие внутренние и внешние факторы могут спровоцировать их появление, и как это влияет на наше состояние. Также я поделилась эффективными упражнениями, которые помогут избавиться от отёков и улучшить кровообращение. Эта короткая практика не только облегчит неприятное состояние, но также поможет вернуть легкость и комфорт вашему телу. Тайминги для вашего удобства: 00:00 - Вступление 00:17 - Причины отёков 03:05 - Эфирные масла 04:51 - Начинаем практику 06:02 - Разгоняем лимфу 06:54 - Прорабатываем плечи 07:30 - Тазовая область 08:33 - 2 "насоса" лимфы 09:12 - Подъёмы на цыпочки 10:08 - Скрутки 10:56 - Лёгкие постукивания 12:57 - Упражнение для почек 14:54 - Убираем отёки с ног 15:33 - Расслабление 16:05 - Советы для избавления от отёков 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 Если вы хотите заказать эфирные масла с 25% скидкой, напишите моему партнеру Юлией Юшкевич (+62 822 47153272 - телеграм или WA). Она поможет вам зарегистрироваться, объяснит, как сделать заказ и порекомендует эфирные масла, исходя из вашего запроса. Сообщите, что от Яны Котовой. Также в нашей...