👀 Особенности менструального цикла у девушки

В телеграмм канале можно задать вопрос и врач ответит вам лично) Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает об особенностях менструального цикла у девушки. Важный момент в жизни любой девушки — установление менструального цикла. После первой менструации, для того чтобы менструальный цикл установился и был регулярным, необходимо 6-12 месяцев. Первые полгода никакой регулярности менструаций нет. Необходимо вести менструальный календарь, в котором указывать начало и конец менструации. Промежутки между менструациями могут быть разные — 23, 28, 35 дней. Постепенно, через 6-12 месяцев, интервалы станут более четкими. На нормальный цикл влияют физиологические, бытовые и жизненные проблемы: — ночной сон, время засыпания в 22-00 или 23-00, если ночной сон меньше восьми часов, в центральной нервной системе, там, где идет регуляция менструального цикла, зависит все от коры головного мозга и гипофиза, будут идти неправильные команды яичникам и менструальный цикл будет нерегулярным; — эмоциональный фон, стрессы, переутомления; — неправильное питание, недостаток витаминов. Если менструальный цикл еще не установился, гормональную терапию начинать нельзя. Главное в период созревания — правильно организовать образ жизни, питание и эмоциональный фон ребенка. 👋 Приглашаем вас в наш Телеграмм-бот, где мы собрали обширную библиотеку полезных материалов и постоянно ее пополняем. ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ +7 (495...