В Этом Секрет Фигуры Балерин. Вы не Поверите?

Аватар автора
Йога для укрепления мышц
Правила диета для балерин: Балерины постоянно борются с лишним весом, поскольку каждый килограмм будет заметен и не позволит безупречно выполнить движение. Смотрите также: Не ТЕРЯЙТЕ времени! МОЖНО УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ: И Жир И Целлюлит Уйдут. Надо Лишь Следовать: Коктейль Меняющий Фигуру. От Толстой к Худой: Существуют строгие правила диет для балерин: • выпивать в течение дня до 2-х литров воды; • питание должно быть сбалансированным; • строгое ограничение на употребление соли; • не сочетать в одном приеме пищи разные белки (отдельно едят мясо, яйца, рыбу и молочные продукты); • запрет на майонез и соусы на его основе; • не запивать еду водой (рекомендуется за полчаса до еду или через час после); • диету необходимо сочетать с физическими нагрузками.

0/0


0/0

0/0

0/0