Зачем жаловаться на стресс Что в нем плохого

Говорят, что стресс помогает нам справляться со сложными ситуациями. И это правда. Тогда почему мы жалуемся на стресс? Что в нем плохого? Почему он разрушает нас? Почему он нас опустошает? Можно ли справляться со сложными ситуациями без стресса и опустошения? Можно ли быть переполненным энергией и получать от этого только удовольствие? Спойлер. Можно. #аудиокатарсис, аппаратная психотерапия, аудиокатарсис, стресс без таблеток, стрессоустойчивость, как избавиться от стресса, как бороться со стрессом, как успокоиться, как успокоить нервы, избавиться от стресса без лекарств, как успокоить нервы, как перестать нервничать, как стать спокойным, как быть спокойным, как быть спокойным в любой ситуации, как стать счастливым, душевное спокойствие, способ борьбы со стрессом, способ избавиться от стресса, хронический стресс, стресс как избавиться